孕婦可以吃鴨脖子嗎
懷孕后的女性在飲食喜好上也會有所改變，孕期的口味常會多變，比如平常不喜歡吃的鴨脖子，可能在懷孕期間會出現特別想吃的欲望，但有時也會擔心吃這種食物會對孕期健康有不良影響。那么，作為孕婦可以吃鴨脖子嗎？
1、孕婦可以適量的吃點鴨脖子，但是不宜頻繁或過多食用。孕婦喜歡吃鴨脖子，大多并不是因為需要想吃肉，或者想要補充營養，畢竟鴨脖子上面并沒有多少肉，而之所以想吃，無非是喜歡鴨脖子獨特的風味兒，比如鹵鴨脖，麻辣鴨脖等。
2、正因為鴨脖子的口味又咸又辣，而孕期并不宜食用過重口味和辛辣食物。如果攝入鹽分過多易引起妊娠高血壓，這對孕婦自身和胎兒的健康發育都會有不良影響。
2、鴨脖子雖然肉不多，但是皮下脂肪卻并不少。而這類動物性脂肪攝入過量會影響健康。還有鴨脖子皮下存在較多的淋巴結組織，其經過高溫加工后，雖然已不存在致病作用，但是淋巴結有較多的脂肪組織，而且其結構也比較疏松，存在的雜質較多，易出現變質，所以也存在影響健康的風險，因此建議孕婦應盡量少吃鴨脖子為好。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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