
有很多孕婦在懷孕期間食欲不振,總喜歡吃一些酸味的食物,這樣才能滿足自己的味蕾,也能減輕孕吐癥狀。為了促進自己的食欲,有些孕婦喜歡喝一些水果茶,水果茶中含有多種水果,那孕婦可以喝帶有山楂的水果茶嗎?
山楂是一種寒性的食物,活血化瘀功效顯著,不適合孕期食用,哪怕只是用山楂來泡水喝,對胎兒的安全也很不利。如果孕婦長期大量飲用含有山楂的水果茶,可能會造成流產、早產危險,這樣危險的事情一定要想辦法避免,因此建議孕婦盡量不要喝帶有山楂的水果茶。
如果孕婦想要喝水果茶,為了胎兒的安全最好是自己自制。孕婦可以選擇自己喜歡吃的水果來泡茶,只要不會影響到胎兒的發育和安全,就可以用它作為泡茶食材。比如說蘋果、橙子、檸檬等,都可以用來自制水果茶。
相比水果茶來說,新鮮的水果更有營養,對孕婦的健康更有益處,因此建議孕婦在孕期多吃新鮮水果,不要以茶飲為主。并不是所有的新鮮水果都適合孕婦食用,過于寒涼的水果不適合孕婦食用,且孕婦要注意不能吃冰鎮的水果。
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