孕婦可以嚼口香糖嗎
很多人都喜歡吃口香糖，口香糖屬于常見的小零食，其中有糖漿和甜味劑，是咬嚼類型的糖，可以將口腔當中的食物殘渣清除干凈，而且還可以促進血液循環，鍛煉口腔肌肉。那么孕婦可以嚼口香糖嗎？
孕婦可以嚼口香糖，口香糖對孕婦來說也很有好處，咀嚼的過程當中可以促進血液循環，能夠刺激唾液的分泌，讓孕婦的食欲增強?？谙闾沁€有著減壓的作用，孕婦如果覺得焦慮，心情不好，吃一些可以得到緩解。
口香糖當中有香精成分，而且含糖量也比較高，所以孕婦不要攝入太多。口香糖可以選擇木糖醇類型的口香糖，含糖量低，對維護口腔健康有幫助。孕婦可以適當的吃口腔糖，如果有妊娠期糖尿病，孕婦的血糖比較高，那么就不建議吃含糖的口香糖，吃糖一定要控制。
孕婦在孕期飲食應該遵循少吃多餐的原則，不要暴飲暴食。孕婦需要按時去醫院做產檢，看胎兒的發育情況，如果發現有異常癥狀，也要及時的處理，這樣才可以防止胎兒出現危險。孕婦平時也要多休息，不要太累，才可以防止出現危險。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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