
孕婦懷孕早期,知道自己有貧血的問題,如果一直貧血下去,對于肚子里胎兒成長發育造成極大的影響,孕婦特別擔心,想要通過飲食幫助自己補充鐵質,改善貧血問題。那么,孕早期貧血怎么補?
孕早期貧血要補血的話,需要先找出貧血的原因,如果貧血是缺鐵帶來,那在生活中可以多吃鐵質含量高的食物,比如豬肝、木耳、菠菜、雞肝、牛肉、雞蛋、豆制品、紅棗、阿膠、大棗、枸杞、西紅柿等,也可以直接吃補鐵片或是補鐵劑。
如果貧血是由再生障礙性貧血、地中海貧血等疾病帶來,則需要由醫生開設藥物、給予治療方案改善。這類問題并沒有徹底的解決方法,孕婦只能配合醫生治療將貧血的危害降到最低,確保身體有足夠的血供給自己及胎兒成長。
孕早期由于妊娠反應的關系,孕婦會沒有胃口、不想要吃東西,有些孕婦甚至直接不吃東西,長期不吃東西的情況下孕婦會出現營養不良的問題,出現貧血等危害。提醒孕婦要重視這類問題,身體有妊娠反應也不能放棄吃東西,可以少食多餐,不要偏食挑食。
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