孕婦吃泡面會不會發胖
很多人都喜歡吃泡面，一方面的簡單方便，一方面是味道比較好。雖然泡面好吃，但是也不能經常吃，不然對身體健康有影響。尤其是孕婦，飲食上更加要注意。那么孕婦吃泡面會不會發胖？
泡面是油炸食品，為了增加口感，放了很多鹽和其他的調味品。孕婦如果經常吃泡面，有可能會發胖，而且泡面熱量比較高，吃多了容易上火。泡面沒有什么營養，建議孕婦少吃，普通人也要少吃，如果實在想吃的話，偶爾吃一次就行了。
懷孕后，胎兒的營養全部來源于母體，所以孕期飲食一定要多注意。懷孕后要加強營養，對身體有害的食物不要吃，不然會影響胎兒正常發育。孕期應當多補充蛋白質、鈣、鋅、維生素等微量元素，可以從肉類、奶制品、蛋類、蔬菜、水果中獲取。孕期飲食一定要營養全面，各種營養都要補充到。
在孕期除了要調整飲食，生活習慣也需要調整。每天要保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。可以適當做一些輕運動，比如瑜伽、慢走，適當運動可以增加抵抗力，能減少孕期生病的幾率。另外，孕期還要注意個人衛生，衣物都要勤換洗。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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