
懷孕后很多女性身體都會出現不適,比如腰痛、胸痛、乏力等等,這些不適都是因為激素變化引起的。有些孕婦懷孕后胃口也變差了,吃東西還總是感覺有苦味。那么孕婦嘴苦什么時候能好?
懷孕后覺得嘴巴苦是正常的現象,一般過了孕早期后就會慢慢正常了。受到激素變化的影響,孕期食欲會下降,建議這時候吃一些容易消化吸收的食物,比如面條、稀飯。油膩、辛辣的食物要少吃,不然會刺激腸胃。
懷孕后要適當調整飲食,不能想吃什么就吃什么,因為孕婦吃下去的東西,有一部分會被胎兒吸收,如果飲食不當,會影響胎兒發育。孕期的時候可以多吃點水果,比如獼猴桃、蘋果、香蕉、櫻桃等等。多吃水果不僅能提高身體的免疫力,對胎兒的發育也有好處。
如果覺得嘴巴苦得難受,可以含點維生素C,每次吃2-3片,含在舌頭下面。一般輕微嘴苦含2-3次就能緩解,嚴重嘴苦含3-4天也基本能緩解了。由于每個孕婦的情況不一樣,在服用維生素C之前最好先問問醫生的意見。喜歡吃甜食的孕婦,還可以適當吃點糖果,也能解決嘴苦的問題。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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