
現如今,很多人都比較重視身體健康,平時早上起來都會喝一杯檸檬水來調理腸胃。不過檸檬味道略帶一些苦澀,很多人并不喜歡飲用檸檬水,但孕婦若是孕吐反應嚴重,有人推薦她們飲用檸檬水來止吐。那么,孕婦喝檸檬水有止吐的功效嗎?
孕婦飲用檸檬水,是能夠止吐的。不過檸檬是酸性食物,食用過多,會刺激腸胃分泌胃酸,不利于腸胃健康,因此腸胃不好的孕婦要少喝檸檬水。此外,檸檬中含有檸檬酸鈉,該物質能夠清除皮膚色素暗沉,孕婦適當食用,能夠美容養顏、保持皮膚光滑細膩。
若是要食用檸檬,建議孕婦用青檸檬來制作飲品,青檸檬味道酸苦、性溫,能夠生津止渴、疏泄、去暑養胎等,有利于高血壓、心肌梗塞的患者飲用。所以孕婦適當食用青檸檬制作的飲料,有利于身心健康,保證胎兒健康發育。
除了檸檬水外,橘子、話梅等也適合孕婦食用來止吐。一般等孕婦進入懷孕中期,她們孕吐反應就會慢慢消失。若是孕婦孕吐反應激烈,則要去醫院檢查,以免耽誤身體治療,影響胎兒身體健康。
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