可以泡腳嗎
腳是人體的第二心臟，從養生角度來講，腳是非常重要的。而腳的養生關鍵就是要泡腳，泡腳能促進血液循環，能促進新陳代謝。泡腳不單單可以解困，還有助于睡眠。泡腳也是有其禁忌的，那要是懷孕之后，可以泡腳嗎？
懷孕之后可以泡腳，通過泡腳能讓孕婦有好的睡眠，能促進血液循環，同時還能緩解孕婦疲勞。不過，孕婦泡腳必須要注意，不能使用藥物泡腳，藥物會通過皮膚侵入到血液中，會對體內的胎兒發育有影響。孕婦泡腳選擇清水。而且在泡腳的時候，不需要按摩，以免會刺激到子宮，引發宮縮，導致流產。
孕期比較特殊，這個時期泡腳也非常重要，但是，不要到足浴店，在家泡腳即可。而且泡腳的時候也不宜過長，也不宜用燙的水。泡腳時間半小時左右即可。
對于有血管疾病的人群不宜泡腳，容易造成大腦缺氧，導致病情加重。泡腳的水溫不宜過高，在40度左右即可，尤其是糖尿病人，水溫更應當低一些。另外，在飯前飯后不宜泡腳，飯前泡腳容易造成頭暈，飯后泡腳容易導致消化不良。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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