妊娠是一個復雜的生理過程,孕婦在孕期身體機能和結構會發生巨大變化。部分孕婦會出現血糖高的情況,需要了解日常注意事項,尤其是飲食方面如何控制血糖。
若孕婦孕期被診斷為妊娠期糖尿病,需進行規范的血糖控制,主要是飲食控制。應少食多餐,保證營養均衡,避免食用淀粉類食物。早餐可選擇全麥面包加牛奶。水果宜在兩餐之間吃,要避免食用甜食,如香蕉、龍眼、荔枝等水果;蘋果、獼猴桃、柚子、圣女果等可適量進食。
若孕婦孕前無高血糖,懷孕后才出現,可考慮為妊娠糖尿病。若血糖升高不多,可控制糧食攝入量,增加蔬菜、瘦肉、蛋、奶的攝入;若血糖升高很多,建議應用胰島素。若不加以控制,易生出巨大兒,對孕婦和胎兒都有危險,不過分娩后血糖通常會降至正常。
孕期女性定期產檢時一般會檢查血糖。若檢查發現血糖高,需在日常飲食上多加注意,盡量控制血糖,防止其繼續升高,以免影響孕婦自身健康和胎兒成長。
結論:孕婦血糖高需根據具體情況采取相應的飲食控制或治療措施,重視日常血糖管理,以保障自身和胎兒的健康。
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