孕婦要注意什么事項(xiàng)
對(duì)于一個(gè)女性，甚至是整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，懷孕是人生當(dāng)中的大事之一，也是非常特殊的一個(gè)時(shí)期，孕婦在心理及生理上都發(fā)生了很大的變化。孕婦在孕期有著特殊的生理特點(diǎn)，必須進(jìn)行一系列的生理調(diào)整，包括居住、飲食以及穿著等方面都要注意，才能夠更好的保證胎兒的健康成長(zhǎng)。那么，孕婦要注意什么事項(xiàng)？
孕婦是一個(gè)正常的生理階段，一般在這個(gè)階段由于負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求，所以孕婦首先需要注意增加營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也需要少吃多餐，避免吃的過多過飽，容易營(yíng)養(yǎng)過剩，同時(shí)也可能會(huì)增加孕吐的癥狀。建議懷孕初期需要避免吃過于油膩性的食物，大多懷孕以后也需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)可以適當(dāng)活動(dòng)，而且需要多喝水，并且定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
如果不小心感冒了，也不要亂服藥。如果孕婦感冒沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)，時(shí)間不宜過長(zhǎng)。浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。
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