
甲減是指人體甲狀腺功能衰退。而孕婦若是有甲減問題,意味著其甲狀腺激素分泌不足,會影響胎兒發育,威脅孕婦身體健康。不過,孕婦甲狀腺功能異??梢酝ㄟ^調整飲食來改善。那么,孕婦甲減能吃海藻油嗎?
孕婦甲減能吃海藻油。海藻油中富含碘質,能夠促進孕婦體內甲狀腺素分泌,有利于緩解甲減癥狀。除了海藻油,其他碘質品食物,孕婦也需要適當食用,滿足胎兒身體發育要求,維持胎兒甲狀腺功能正常。碘質品食物有很多,比如海帶、海魚等。其中海魚每兩三天吃一次就能滿足孕婦以及胎兒身體需求。
如果孕婦身體缺乏蛋白質,也會引起甲減發生。所以甲減孕婦在補充碘質的同時,也需要補充蛋白質,并限制身體對脂肪、膽固醇的吸收。所以甲減孕婦可以多吃魚類、蛋類等蛋白質豐富的食物。另外,孕婦在懷孕初期出現甲減問題,需要在醫生指導下服用藥物調理身體,讓甲狀腺指標恢復正常,否則會影響胎兒智力發育。
此外,甲減孕婦要避免食用會引起甲狀腺腫的食物,比如木薯、甘藍、核桃等。甲減孕婦一般會有高脂血癥,所以不能攝入過多膽固醇、脂肪。而且,孕婦也不能食用會使炎癥增強的食物,比如羊肉、狗肉、蝦蟹等。
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