懷孕后,孕婦維持正常血壓至關重要,血壓太高或太低都可能帶來不良影響。然而,許多孕婦并不清楚自己的血壓多少才正常,因此想了解一個大概準則。
孕婦正常血壓范圍為收縮壓大于90小于140mmHg,舒張壓大于60小于90mmHg。在懷孕的不同時期,血壓會有不同變化。孕早期和孕中期血壓相對較低,舒張壓會下降5 - 10mmHg,收縮壓則保持不變。孕中期后,血壓會開始輕度升高,但不會超出正常范圍。
孕婦若發現自己血壓異常,需及時就診,并采取相應治療方法,避免給自身或胎兒造成傷害。平常要多關注自身身體狀態,尤其是本身有血壓偏高或偏低情況的女性,懷孕后要從生活護理、飲食、作息、運動等多方面加以注意,盡量避免加重血壓異常情況。
結論:孕婦應密切關注血壓變化,維持正常血壓,出現異常及時處理,從多方面做好保健工作。
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