順產后三天沒有奶水怎么辦
順產后三天沒有奶水的應對方法
很多孕媽分娩后希望給寶寶進行母乳喂養，因為母乳是寶寶最佳的營養來源，沒有什么食物比母乳更適合寶寶。然而，部分順產媽媽產后三天仍沒有奶水，會感到非常焦慮。
正常泌乳時間
一般順產以后，產婦會在48 - 72小時左右出現泌乳情況。
應對措施
- 飲食調理：多喝排骨湯、鯽魚湯、牛奶，用通草煲水喝也可行。等慢慢有奶后可以喝雞湯等。飲食上多吃少油的下奶湯，同時要加強營養，多吃肉蛋奶。
- 增加寶寶吮吸：寶寶初次吮吸母乳時媽媽會有疼痛感，但不要排斥，應多讓寶寶吮吸，這樣能使經絡活躍，讓乳汁分泌充足。
- 身體調理：有些產婦因身體素質差、產后體質虛弱影響乳汁分泌，所以要調理好身體，不要太勞累，多休息，保持良好心情，這有利于母乳充足。
- 其他辦法：保持正確的喂哺姿勢；若持續沒有奶水，可以采用中藥調理，也可在醫生指導下服用促使乳汁分泌的藥物；必要時可去醫院乳腺科進行催乳。
順產后三天沒有奶水不必過于焦慮，通過飲食、寶寶吮吸、身體調理等多方面的措施，通常能有效促進乳汁分泌。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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