孕婦可以吃鴨脖嗎
很多人都特別喜歡吃美味的鴨脖，孕婦也不例外，但是孕婦的飲食和普通人是有些不同的，需要更加的謹慎的注意，有些食物孕婦是應該盡量少吃或不吃的，那么就來看看孕婦可以吃鴨脖嗎？
孕婦可以謹慎適量吃鴨脖，但是要少吃。雖然鴨脖子含有很高的蛋白質，脂肪比較低，少量吃點可以起到降血脂以及美容養顏的作用。另外，鴨脖的味道十分鮮美，孕婦適量吃一點鴨脖可以起到開胃健脾的作用。但是雖然它的營養豐富，鴨脖子在市場上，許多都是腌制類的食物，而且含有大量的調味料和香料，還會加入一些防腐劑，所以孕婦是不宜多吃的。
鴨子性寒，吃多了對孕婦也不好。鴨脖中一般含有較多的淋巴組織，具有較多的細菌，在懷孕期間應該盡量進食新鮮且干凈的食物。如果孕婦確實像吃鴨脖的話，可以自行挑選并制作，盡量少吃市面所售賣的鴨脖。在挑選鴨脖的時候一定要選擇瘦肉顏色鮮紅，肥肉潔白且顏色均勻，而且富有彈性的鴨脖，可以自己制作，但是也要少吃。孕期盡量要多吃一些營養豐富的食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？