月子病腳底板痛怎么治
女性產(chǎn)后需要調(diào)理身體，讓身體及早恢復(fù)到最佳的狀態(tài)中，才能盡快恢復(fù)正常的生活與工作。不過很多女性產(chǎn)后過于著急，反而會(huì)讓身體留下月子病，威脅到自己的健康，出現(xiàn)腳底板疼痛等月子病。那么，女性月子病腳底板痛怎么治療？
一般女性產(chǎn)后出現(xiàn)腳底板痛，可能是因?yàn)闆]有注意腳部保暖，導(dǎo)致腳底板邪毒入侵。若是女性平時(shí)穿硬底鞋，也會(huì)影響腳部血液循環(huán)，導(dǎo)致足部經(jīng)絡(luò)瘀滯、氣血運(yùn)行受阻，從而出現(xiàn)腳底板酸痛的情況。為此，女性腳底板痛時(shí)，可以采用中藥調(diào)理。
女性可以直接外敷消腫止痛、活血散瘀的中草藥膏。而且平時(shí)，女性要注意保暖雙腳，可以每天熱水泡腳，促進(jìn)足部血液循環(huán)。每次泡腳后，女性適當(dāng)按摩腳部，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能通經(jīng)活絡(luò)，改善腳底板發(fā)疼的情況。
不過，女性產(chǎn)后氣血不良，容易受涼寒之氣，影響腳部健康，出現(xiàn)腳底板疼痛。而且，女性產(chǎn)后經(jīng)常穿涼鞋、高跟鞋等，也會(huì)影響腳部健康。所以女性產(chǎn)后要穿襪子，而且穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋等，等到產(chǎn)后三個(gè)月才考慮穿著高跟鞋等。
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