孕婦適合吃的水果都有哪些
水果是一種非常健康的食物，無論是老人、小孩都可以通過每天吃水果來補充體內所需要的的能量、維生素等物質，對于孕婦這個特殊人群來說更是如此，應該吃什么是很多人在關心的一個健康話題，在孕早期的時候注重正規合理飲食安排，有益于身體健康的食物可以多吃一些，對于身體健康沒有好處的食物一定要少吃，做到正規飲食。那么，孕婦適合吃的水果都有哪些？
孕婦可以吃秋梨，秋梨可以清熱利尿和潤喉降壓、潤肺、止咳化痰，非常適合孕婦治療妊娠高血壓和水腫，同時還有鎮靜心神保護肝臟的作用，還能防止肺部出現病癥。孕婦在吃秋梨的時候最好把中間的核去除，然后加入一些冰糖、川貝一起燉。
無花果可以慰脾虛，無花果的口感軟糯香甜，營養豐富，孕婦在懷孕期間消化功能不是很好，食用無花果可以助消化，同時也補充了人體所需要的各種微量元素。無花還是一種調養身體的良藥，適合孕婦日常食用。孕婦由于體質的原因容易患痔瘡，無花果剛好可以治療，豐富的營養成分還可以通乳。
草莓酸酸甜甜，富含維生素，有防止感冒的功效。同時，草莓中有富含果膠的成分，能充分的溶解體內多余的脂肪，從而達到促進消化的作用。孕婦食用草莓，不管是直接食用，還是榨成果汁，都是非常不錯的選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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