
孕婦在懷孕期間,如果沒有控制好自己的飲食攝入,那么就會患有妊娠糖尿病,只要孕婦健康飲食,這樣才能避免出現一些妊娠并發癥,鵝肝是生活中比較常見的營養食物,它的營養價值比較高,功效也十分顯著,因而不少人會吃鵝肝,不過,孕婦糖尿病可以吃鵝肝嗎?
孕婦糖尿病不宜吃鵝肝,因為它的膽固醇含量高,而患有糖尿病的孕婦,平時要控制好高油脂等食物的攝入,加上鵝肝中的鉀、磷含量豐富,會加重孕婦腎臟的負擔,不利于病情的控制。因此,糖尿病的孕婦最好是不宜吃的。
在飲食方面,孕婦要做到少量多餐、定時定量,不要餓了才吃,并且每餐不宜吃太飽,一天可以多餐,此外,每天要攝取足夠的淀粉,以免血糖過低。再者,孕婦最好在飯后2小時吃水果,這樣能預防血糖一下子升得太快。
患有糖尿病的孕婦,可以在飯后做點簡單運動,例如散步,大概散步20-30分鐘即可,以身體不感覺疲憊為宜,這樣能幫助餐后血糖下降。孕婦平時還要避免吃太多甜食,最好吃一些高纖,甜食容易使血糖升高。
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