孕婦能吃豆腐乳嗎
有的孕婦在懷孕期間不僅發現自己口味會發生變化，而且有時候還突然出現特別想吃某些食物的情況，但因為孕婦是特殊體質人群，不是所有的食物孕婦都能夠吃，最近有孕婦特別想吃豆腐乳，就想知道，孕婦能吃豆腐乳嗎？
豆腐乳富含人體必需的8種氨基酸、蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素和礦物質鈣、磷、鐵等，營養價值高，適量食用對人體健康是有一定的好處。但是，孕婦體質比較特殊，因此孕婦要慎吃豆腐乳。
這是因為豆腐乳屬于一種發酵食品，為了控制微生物的生長，在制作過程中需要添加大量的鹽分，因此豆腐乳含有較高的鹽分，如果孕婦吃豆腐乳，會造成體內鹽分含量升高，導致水鈉潴留，加重水腫反應，甚至有誘發妊娠高血壓的風險。
豆腐乳為避免腐化，還會添加一些防腐劑，雖然這些防腐劑是屬于國家可以添加的食品防腐劑，但孕婦吃了這些防腐劑，有可能影響到胎兒的健康，增大胎兒致畸的可能，因此，為了自身和胎兒的健康安全，應該慎吃豆腐乳。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？