給孕婦帶什么水果
在懷孕最后，孕婦身體所需要的營養是越來越多，營養充足胎兒才能夠健康的發育。水果對身體就很有好處，可以補充身體所需要的維生素，在孕期吃水果要注意，那么給孕婦帶什么水果？
孕婦可以吃一些蘋果，蘋果當中含有磷和鐵元素，容易被腸壁吸收，起到了補腦養血的效果。蘋果當中的維生素含量很高，而且還有細纖維含量，對胎兒的智力、記憶力發育都很有好處。在孕期可以適當吃蘋果，每天保持一兩個即可。
獼猴桃在孕期也可以吃，很有營養，特別是在懷孕初期吃一些很有好處。獼猴桃屬于寒性的水果，如果孕婦脾胃虛寒，或者是腹瀉、尿頻等那么就不建議吃了。櫻桃當中的鐵元素含量高，孕婦可以吃一些，還有橘子、葡萄、香蕉等。
草莓也很適合孕婦吃，草莓當中的氨基酸含量高，還有維生素和鈣等成分，孕婦吃一些可以預防感冒。草莓當中的果膠還有有機酸成分可以將食物里面的脂肪分解掉，增強腸胃蠕動能力，對身體來說很有好處。孕婦可以吃的水果有很多，但是都要控制好量，不要吃太多。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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