
有些孕婦懷孕的時候,會出現乳頭內陷的現象,對于這種情況,如果沒有及時糾正和護理的話,那么可能會影響到產后正常哺乳的,而且乳頭內陷還會引起一些乳腺疾病,例如乳汁淤積引起乳腺炎,因此孕婦要引起重視,那么,懷孕乳頭凹陷怎么辦啊?
懷孕乳頭凹陷的話,孕婦就要注意做好護理,例如,可以做乳頭伸展動作,孕婦把拇指平放在乳頭兩側,然后由乳頭開始,輕輕的向兩側外方拉開,牽拉乳暈皮膚還有皮下組織,可以讓乳頭向外突出,這樣重復著每天做兩次,可以改善乳頭內陷的現象。
再者,孕婦還可以做乳頭牽拉的動作,就是用其中一只手托住乳房,另一只手對乳頭輕輕的牽拉,這樣也能改善內陷。為了保證乳房的健康,讓乳頭更快的恢復到正常狀態,孕婦還要注意保持乳房清潔,尤其是到孕晚期,有些孕婦會有溢乳情況,那么就要注意清潔護理,以防導致一些乳腺疾病。
胸罩的選擇會影響到乳房的健康,因而孕婦還要選擇合適的胸罩,不能太緊,以免壓迫胸部,從而影響胸部呼吸,這樣給會使乳頭內陷的更嚴重。
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