少年白發(fā)的原因及治療偏方

少年白發(fā)是現(xiàn)代社會(huì)較為常見的現(xiàn)象。要改善這一狀況，需先明確成因。以下將介紹少年白發(fā)的原因及十幾種治療偏方，供有需要者參考。

一、少年白發(fā)的原因

頭發(fā)顏色由頭發(fā)中色素顆粒的多少?zèng)Q定，這與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)情況相關(guān)。頭發(fā)由黑變白，通常是毛發(fā)色素細(xì)胞功能衰退，完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就全白了。正常人35歲左右毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退，而有些人20來(lái)歲就出現(xiàn)白發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱為少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。其成因主要有以下幾點(diǎn)：

• 精神緊張，壓力過大：精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素功能障礙，影響黑色素顆粒形成和運(yùn)送。
• 營(yíng)養(yǎng)不良：實(shí)驗(yàn)表明，黑鼠進(jìn)食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛會(huì)變灰白色。頭發(fā)色素顆粒顏色與所含金屬有關(guān)，黑頭發(fā)含銅、鈷、鐵等元素，缺少這些元素易出現(xiàn)白發(fā)。此外，缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良及體內(nèi)微量元素不足也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，食用何首烏、熟地、馬鈴薯和芋頭等可吸收微量元素，刺激發(fā)根長(zhǎng)黑發(fā)。
• 患慢性疾?。褐参锷窠?jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等疾病，會(huì)破壞或干擾毛乳頭、毛球色素細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，使其失去分泌黑色素能力，阻礙黑色素顆粒形成。
• 遺傳因素：少年白發(fā)有一定先天因素，父母或家族血統(tǒng)中有類似情況。

二、治療少年白發(fā)的偏方

1. 豬腎核桃湯：取豬腎1對(duì)，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。一起加水旺火煮半小時(shí)，再小火燉至豬腎熟爛。豬腎補(bǔ)腎，核桃補(bǔ)腦，對(duì)腎虛和用腦過度引起的白發(fā)患者有效，每日1劑，連吃7 - 10日。
2. 桑椹生發(fā)膏：取桑椹200克，熟地黃300克，何首烏150克，蜂蜜1勺。將桑椹、何首烏、熟地黃加水煎3次，去渣取汁，濃縮后加蜂蜜熬成膏，常吃可治白發(fā)。
3. 黑芝麻粥：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮粥，每日一次，對(duì)“少白頭”白發(fā)變黑有良好作用，也可與海帶煮食?；蛴煤谥ヂ?0克，粳米60克，先將黑芝麻炒熟研碎，與粳米煮粥，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。
4. 黑豆雪梨湯：取黑豆30克，雪梨1或2個(gè)。雪梨切片，加水與黑豆大火煮開后小火燉至熟爛。每天2次，連用15 - 30天，治療年少白發(fā)有效，倦怠乏力易感冒者也可用。
5. 黑豆?jié){：準(zhǔn)備250克黑豆粉，研磨成粉末后取適量加水煮成黑豆?jié){飲用。早晚各一杯，促進(jìn)黑色素合成。
6. 紅棗杞子煲雞蛋：取紅棗10個(gè)，枸杞子30克，雞蛋2個(gè)。一起加水煎，雞蛋帶殼煮，蛋熟去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都吃完，常吃可治療白發(fā)。
7. 仙人粥：取何首烏30 - 60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏煎汁去渣，加入粳米和紅棗煮粥，粥熟加紅糖。有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃者。每天一劑，分兩次食用，連食7 - 10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程，大便溏泄者不宜食用。
8. 雙子蓮草丸：取女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。女貞子陰干酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早晚各服1丸，淡鹽開水送服。
9. 蓮子草杏仁丸：取蓮子草500克，杏仁（湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃），熟干地各1000克。藥混合搗一萬(wàn)杵，圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
10. 枸杞茶：用15克枸杞加熱水加蓋浸泡10分鐘左右。每日早午晚各飲一杯，對(duì)肝腎虧損造成的頭發(fā)早白有很好效果。
11. 何首烏洗頭：取250克何首烏，加水熬成汁液，晚上洗頭時(shí)用其代替清水，浸泡發(fā)絲并輕輕按摩。
12. 桑白皮洗頭：準(zhǔn)備桑白皮30克、五倍子15克、青葙子60克，加大量清水熬煮，大火煮沸后小火熬30分鐘，溫度降至36℃左右用來(lái)洗頭，洗完用清水沖洗干凈，連續(xù)使用30天可讓頭發(fā)烏黑亮麗。

綜上所述，本文詳細(xì)介紹了少年白發(fā)的成因及多種治療偏方，這些偏方材料較易獲取，有少年白發(fā)困擾者可選擇適合的方法嘗試。