
很多孕婦在孕期會出現血糖升高的現象,本來自己之前是沒有糖尿病的,但是在懷孕后血糖水平就莫名升高了,讓孕婦很擔心。孕期血糖高這件事情很危險,可能會導致胎兒形成巨大兒,那孕婦血糖高應注意些什么?
孕期血糖水平偏高的孕婦首先要注意自己的飲食搭配,因為飲食不當的話會直接影響血糖水平的變化。這類孕婦需要禁食糖分含量過高的食物,比較典型的有甜點、糖果、巧克力、飲料等,這些食物的糖分含量非常高,血糖高的孕婦食用后會導致血糖水平繼續升高。
然后,孕期血糖水平高的孕婦還需要注意定期孕檢,在孕24-28周之間要積極接受糖耐量檢測,平時也要定期檢測血糖水平,以便及時了解自己的血糖變化。如果在體檢過程中發現血糖水平升高比較明顯,就要及時使用胰島素來調理。
此外,這類孕婦還需要適量運動,不能長時間在床上躺著,這樣不利于糖分代謝,對穩定血糖有副作用。適當的運動可以促進血糖代謝,對穩定血糖有很大幫助,飯后可以慢走,或者是做一些其它柔和的運動。
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