孕婦多喝水對胎兒有什么好處
有些孕婦平常不喜歡喝水，首先一個是因為可能覺得喝水太麻煩，需要不停的去衛生間，尤其是到了孕晚期的時候，會覺得非常不方便。但其實懷孕的時候多喝水，是有非常多的幫助的，包括調整內分泌系統等問題。下面就具體再來了解一下，孕婦多喝水對胎兒有什么好處？
孕婦多喝水的好處還是比較多的，首先就是可以幫助體內毒素的排除，還可以預防便秘，對孕婦和胎兒都有很多好處。在懷孕的時候孕婦的血容量會增加，所以才需要大量的水分，所以平時才要注意多喝水。孕婦如果喝水喝的太少，還有可能導致血液濃縮，不利于母體和胎兒的新陳代謝。
但是也要要注意，如果喝水過多，會影響腎臟負擔，加重水腫。如果喝水之后還是總覺得不解渴，可能是進食含鹽高的食物過多，或者是夜間室內溫度高而干燥引起。一般來說，每隔兩小時喝一次水，一天控制在喝水8次左右就可以了。
最好早上起來的時候能喝一杯水，喝大概300ml左右就可以。午餐后一小時喝一杯，晚睡之前一小時再喝半杯水，其他的時間可以隨便自己分配，只要保證不缺水，一天總量在2000ml左右就行了。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？