懷孕后雙腿酸軟無力是咋回事
女性懷孕之后，覺得自己雙腿酸軟無力，整個人好像沒有力氣，走路都搖搖晃晃。孕婦面對自己懷孕后出現(xiàn)的相關癥狀，非常在意，于是就想要弄清楚雙腿酸軟無力的問題。那么，懷孕后雙腿酸軟無力是咋回事？
懷孕后雙腿酸軟無力與身體激素分泌水平發(fā)生變化有關，這跟孕早期出現(xiàn)惡心、嘔吐、身體乏力、乳房脹痛等癥狀都是一樣的，屬于早孕反應之一。另外還可能跟身體缺鈣有關，懷孕之后身體對鈣質需求比較大，當身體缺鈣時就會出現(xiàn)雙腿酸軟、無力的癥狀。
女性懷孕之后感覺雙腿酸軟時，可以多躺著、坐著，不要長時間站立或是走動。可以在休息的時候將下肢適當抬高一些，舒緩腿部的壓力之后，就可以有效改善雙腿酸軟的癥狀。每天睡足覺，多注意休息，避免身體過于勞累。
懷孕之后應該要重視補鈣，可以多吃鈣含量豐富的食物，比如蛋制品、奶制品、豆制品、深綠色的蔬菜、肉禽類食物等，保證均衡、多樣化的飲食法則，每天可以從中攝取比較多的營養(yǎng)素。另外，可以通過鈣片、維生素D片、孕婦奶粉進行補鈣。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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