孕婦晚期能喝果汁嗎
果汁是大家經常喝的飲品，它含有很多的營養物質，而且味道甜美可口，所以非常受人們的喜愛。在女性懷孕以后，就應該多補充一些維生素，所以需要在平時經常吃一些新鮮的蔬果。那么，孕婦晚期能喝果汁嗎？
女性在懷孕的晚期是能喝果汁的，不過應該喝鮮榨的果汁。女性妊娠期間，身體中維生素C的需求量增多，很容易出現血液中維生素C濃度偏低的情況，這在懷孕后期非常顯著。因此孕婦要補充維生素C，而在果汁里面就含有豐富的維生素。
孕婦應該喝鮮榨的果汁，不要選擇果汁飲料。這是因為在果汁飲料中含有很多添加劑，例如色素、防腐劑等，這些化學元素對于胎兒是有危害的。而且果汁飲料中糖分含量很高，孕婦經常飲用容易導致血糖超標。
孕婦們想喝果汁的時候，最好是購買水果后，自己用榨汁機來制作。這可以保證果汁新鮮，而且還不含添加劑，這樣喝起來更加的放心。孕婦們要注意，最好不要用糖分高的水果來榨汁，例如西瓜、哈密瓜等。大家最好是選擇一些低糖的水果，例如柚子、櫻桃、木瓜等。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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