孕婦腎虛怎么辦
人體內(nèi)的眾多器官各司其職，這樣才能維持身體機(jī)能正常運(yùn)行，某一個(gè)臟器健康出現(xiàn)問(wèn)題之后，就會(huì)給全身健康造成影響，導(dǎo)致整個(gè)人的身體狀態(tài)下降。比如說(shuō)腎臟就是身體上很重要的一個(gè)器官，那來(lái)了解下孕婦腎虛怎么辦？
孕婦腎虛是很常見(jiàn)的問(wèn)題，由于要給胎兒提供元?dú)猓I虛是在所難免的。孕婦出現(xiàn)腎虛問(wèn)題后，不建議服用藥物來(lái)補(bǔ)腎，可以采取食療的方法來(lái)提升腎氣。生活中可以補(bǔ)腎的食物有很多，一般黑色的食物具有很好的補(bǔ)腎功效，孕婦可以吃一些黑豆、黑芝麻、木耳等食物來(lái)補(bǔ)腎。
從中醫(yī)的角度來(lái)講，腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，孕婦不要盲目的食補(bǔ)，避免補(bǔ)養(yǎng)不當(dāng)給健康帶來(lái)副作用。腎陰虛的話可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如銀耳、燕窩、海參等，腎陽(yáng)虛的話，可以吃一些牛羊肉來(lái)補(bǔ)養(yǎng)。
有大部分孕婦分不清楚腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別，其實(shí)通過(guò)臨床癥狀就能輕易區(qū)分。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、情緒煩躁、頭暈耳鳴、健忘、盜汗等癥狀。腎陽(yáng)虛的話，孕婦會(huì)出現(xiàn)畏寒、四肢冰冷、身體乏力、白帶稀薄等癥狀。
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