
栗子是一種很普通的食材,但是其含有的營養價值不錯,而且食用方法很多,如可以糖炒栗子,也可以熬粥或者燉雞時加入,這都是不錯的食用方法。但由于栗子有堅硬的外殼,有時可能出現沒有完全煮熟透這種情況,那么孕婦吃了不熟的栗子會怎樣呢?
1、栗子是一種含有淀粉成分很高的食物,如果栗子沒有完全煮熟透,孕婦食用后一般也不會對自身或胎兒產生危害。但若是處于懷孕早期,或者孕婦的脾胃功能較差,有可能使妊娠反應加重,或出現消化道癥狀,如惡心、反胃、胃脹,腹脹或腹瀉等不良情況。
2、食用了沒煮熟透栗子的孕婦,一定要多觀察自身是否有以上這類不良癥狀。如果感覺胃腸不適,可以采取適度的熱敷、按摩等方式緩解。若是已引起明顯的胃痛,腹脹和腹瀉等情況,一定及時就醫檢查,要在醫生的指導下有針對性的進行調治。
3、另外,孕婦的飲食一定要多加注意,所吃任何食物都要充分煮熟。平常煮栗子時候,可以在栗殼上用刀劃上十字口,這樣可以縮短煮制時間,也能使栗子更好的入味,更重要的是有利于將栗子煮熟煮透。
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