初懷孕不能吃什么食物
孕婦在懷孕初期飲食方面是有很多禁忌，如果沒有注意食用后，就會(huì)對(duì)胎兒或是身體產(chǎn)生影響。由于懷孕初期胎兒不是很穩(wěn)，容易出血流產(chǎn)的現(xiàn)象，所以孕婦都會(huì)特別注意。那么，初懷孕不能吃什么食物呢？
孕婦在懷孕初期不可以吃菠菜，很多人都認(rèn)為菠菜具有補(bǔ)血的效果，就會(huì)在孕期當(dāng)作預(yù)防貧血的蔬菜之一。但是菠菜含有鐵質(zhì)不是很多，并且含有很多的草酸，會(huì)對(duì)鈣質(zhì)和鋅質(zhì)的吸收產(chǎn)生影響，從而引起孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)和鋅質(zhì)的含量降低，對(duì)胎兒的生長發(fā)育有影響。
有些女性在懷孕初期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，就會(huì)想吃酸的食物緩解，而山楂就是首選的果品。但是孕婦要適當(dāng)?shù)氖秤茫驗(yàn)樯介珜?duì)子宮起著興奮的作用，如果食用過多，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)。
孕婦在懷孕初期不可以寒性和熱性的水果，比如梨，西瓜，桃子，榴蓮，菠蘿蜜，哈密瓜等，容易引起大便干燥，食欲不振。盡量少吃罐頭食物，因?yàn)楣揞^食物含有一定的添加劑，比如防腐劑，色素以及香精等，這些添加劑對(duì)孕婦身體健康沒有益處。
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