孕婦dha可以和豆漿一起吃嗎
在孕期為了給腹中的胎兒提供充足的養分，很多孕婦在積極調整飲食提升營養攝入量的同時，還會適當食用dha等保健品進補，但有時會擔心兩者不宜同服，那么，孕婦dha可以和豆漿一起吃嗎？
通常情況下，孕婦是可以將dha和豆漿一共食用的。dha大多以脂肪形式存在，需要在十二指腸中借助膽汁完成吸收，豆漿不僅富含大量的蛋白質、維生素等營養成分，與dha同服還能夠促進膽汁分泌，從而幫助母體達到更加充分吸收的效果，所以，一般是可以與豆漿一同服用的。
需要注意的是，雖然dha對于胎兒大腦、神經系統以及視覺的發育頗具益處，但是并不能盲目進補，以免因過量攝入而影響其正常發育，或者導致孕婦出現孕期肥胖等癥狀，再加上dha制劑種類繁多含量也各不相同，建議聽從醫生建議選擇適合的制劑按需按量進補。
除了服用保健藥物來補充dha外，日常生活中核桃、橄欖油、海魚以及海帶等藻類中均含有dha，以及胎兒發育所需的多種微量元素與維生素，豐富日常飲食種類通過食補的方式增加自身及胎兒營養，相較服用保健藥品而言更加安全也更加全面。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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