剖腹產后怎么恢復身體
其實很多懷孕的女性在生孩子的時候都是希望能夠順產的，因為她們都覺得順產對孩子的好處更多一些，但有時候因為一些身體方面的情況，可能就無法順產，這時候就要采取剖腹產了，但是剖腹產之后身體恢復的時間就要更多一些，那么剖腹產后怎么恢復身體呢？
剖腹產之后恢復首先就要從產婦的飲食方面來進行調理，就比如說在剖腹產之后，肯定是不能吃一些油炸的食物的。所以建議在術后的6個小時就喝一些流質的食物，就比如小米湯。很多產婦可能在術后因為刀口太痛的原因就不想動，但是其實在剖腹產后也要做一些適當的運動，這樣子能夠促進腸道蠕動的恢復，是可以預防腸粘連的，同時還可以促進惡露的排出。
等到排氣之后就可以吃一些蛋白類的食物了，就比如瘦肉雞蛋之類的，這樣子可以改善你們的體質，增加免疫功能，而且還會幫助你們的剖腹產的刀口更好的恢復。在飲食方面還是要盡量避免吃一些生冷和辛辣刺激的食物。然后還要避免吹風和碰到涼水，這是在剛生產完之后一定要注意的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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