
懷孕的晚期是孕婦既痛苦又快樂的時期,因為這個時候接近分娩,很快可以卸下身上的負擔,心情是愉悅的。但是這個時候胎兒發(fā)育得很大,孕婦身上的負擔也變大了,因此,孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸痛的問題。那么事實上孕晚期后腰酸痛是什么原因呢?
孕晚期腰酸痛的原因主要有以下幾個。
第一,可能是因為孕婦身體中缺乏營養(yǎng)元素,特別是礦物質(zhì)和微量元素。身體是如果缺少微量元素很容易會腰酸背痛,嚴重的甚至會出現(xiàn)抽筋的情況。因此,孕婦在懷孕后期可以適當給身體補充鈣元素和維生素,如果不知道如何補充的可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
第二,可能是懷孕的后期胎兒增大,孕婦身體的負擔也增大而引起的腰酸背痛。這個時候孕婦一定要多注意休息,多平躺并且避免做重活。日常還要特別注意個人的飲食,多吃膠原蛋白豐富的食物,例如魚肉、豬蹄、木瓜等,這些食物能夠增加皮膚的彈性,還有緩解水腫的問題。
最后,如果孕婦腰酸背痛的問題十分嚴重的則需要到醫(yī)院待產(chǎn),避免影響正常的分娩。
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