剖腹產(chǎn)后怎樣恢復(fù)身體
剖腹產(chǎn)是很多女性選擇的一種分娩方式，特別是對(duì)難產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)的安全性會(huì)高一些。在做了剖腹產(chǎn)手術(shù)以后，身體需要慢慢恢復(fù)，恢復(fù)期間也需要注意很多，那么剖腹產(chǎn)后怎樣恢復(fù)身體？
在做了剖腹產(chǎn)手術(shù)以后，建議女性要多休息一段時(shí)間，產(chǎn)后身體很虛弱，如果想要恢復(fù)，休息好很重要。臥床休息幾天之后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以預(yù)防腸粘連，能夠促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)女性惡露排出體外。在做了剖腹產(chǎn)手術(shù)以后，需要在24小時(shí)之后適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
在生了寶寶之后，女性的身體處于虛弱狀態(tài)，為了促進(jìn)身體元?dú)饣謴?fù)，建議多攝入一些蛋白質(zhì)高的食物。鯽魚、排骨，還有豆腐，奶類等對(duì)身體恢復(fù)都有幫助。產(chǎn)后女性一定要注意多樣化飲食，這樣身體恢復(fù)才會(huì)更快，在飲食當(dāng)中可以增加這類食物的攝入。
懷孕以后身體需要一個(gè)多月的時(shí)間才可以基本恢復(fù)，但是女性在短時(shí)間之內(nèi)不能夠有性生活，當(dāng)身體恢復(fù)之后也要去醫(yī)院做復(fù)查。之后女性要采取好避孕措施，如果意外懷孕了對(duì)女性身體也會(huì)造成很大的傷害。
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