
在懷孕以后身體屬于特殊階段,需要注意的有很多,比如飲食,還有睡覺的姿勢等都需要注意,孕婦保養好身體胎兒才能夠健康的發育。睡覺的姿勢對胎兒的健康也會有影響,那么孕婦是左側臥還是右側臥?
在懷孕早期,孕婦不需要可以左側臥躺著或者是右側臥躺著,自己覺得怎么睡舒服就怎么睡,無需保持一個姿勢睡覺,在孕早期需要有足夠的睡眠時間,多臥床休息,不可以太累。孕早期胎兒還不穩定,細心觀察身體的癥狀,以免會流產。
孕中期胎兒不斷的發育,孕婦的肚子也就會變大,這個時候孕婦采取左側臥的姿勢比較好,也可以偶爾翻身右側睡,如果保持一個姿勢睡覺孕婦也會覺得很累不舒服。在睡覺的時候,要注意不能夠壓到肚子,適當改變姿勢可以。
到了孕晚期的時候,建議采取左側臥位睡覺,這個時候肚子很大,孕婦也行動不便,寶寶也可能隨時入盆,孕婦可能會有恥骨疼痛的癥狀。孕晚期要細心觀察身體的癥狀,這個時候也可以準備好分娩所需的物品,為分娩做準備,迎接寶寶的到來。
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