新生兒曬太陽隔著紗窗曬有用嗎
在冬天的時(shí)候，好不容易出了太陽，媽媽們總是喜歡讓寶寶沐浴在陽光里，不僅能促進(jìn)寶寶的新陳代謝，而且還能補(bǔ)充維生素D，增加鈣的吸收，可謂是一舉多得。但是寶寶曬太陽也是有講究的，那么新生兒曬太陽隔著紗窗曬有用嗎？
給寶寶曬太陽時(shí)可以推開窗戶，如果不隔著玻璃，只隔著紗窗也可以的，但效果會比直接到戶外差一點(diǎn)。如果是夏季的時(shí)候帶寶寶曬太陽，因?yàn)樘鞖庋谉幔枰苊怅柟鈴?qiáng)烈時(shí)曬太陽，可以在10點(diǎn)之前，下午3點(diǎn)之后帶寶寶到戶外活動。在給寶寶開始曬太陽最初的兩三天，爸爸媽媽可從腳尖曬到膝蓋，約5-10分鐘即可，注意時(shí)間不要太長。
當(dāng)寶寶慢慢適應(yīng)接觸陽光之后，可以慢慢拿擴(kuò)大曬的范圍，從膝蓋擴(kuò)大到腿根部。不要操之過急，讓寶寶有一個緩沖的適應(yīng)過程。曬太陽的時(shí)間長短，應(yīng)該是隨著寶寶年齡大小而定的。爸爸媽媽要學(xué)會循序漸進(jìn)，可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí)為宜。也可以每次15-30分鐘，規(guī)定每天曬太陽的數(shù)次。
另外，因?yàn)槿梭w皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3，從而促進(jìn)鈣的吸收。洗澡時(shí)可將這種物質(zhì)洗去，達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。
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