月子里能不能看電視
女性生完孩子后，身體虛弱，需要注意很多事情，以保證身體能夠完全恢復(fù)，不會(huì)留下月子病，影響她們身體健康。不過女性坐月子是枯燥無味的，因此有些女性會(huì)看電視、手機(jī)來打發(fā)日子。那么，女性坐月子時(shí)能不能看電視？
女性剛生完孩子后的前十天是不能看電視的，因?yàn)榕詣偵a(chǎn)結(jié)束，她們的視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，若是看電視，會(huì)導(dǎo)致用眼疲勞，造成視力下降。所以女性等視網(wǎng)膜恢復(fù)正常后，再看電視、書籍等都不遲。不過需要注意的是，女性看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則也會(huì)損傷視力健康。
另外，女性坐月子時(shí)是能上網(wǎng)的，但產(chǎn)后十天后才能上網(wǎng)，這是為了保護(hù)她們眼部視力健康。女性產(chǎn)后適當(dāng)上網(wǎng)能夠讓她們心情放松，預(yù)防產(chǎn)后抑郁發(fā)生。而且，適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)，可以開闊眼界，了解身邊的事情，有利于女性日后返回職場(chǎng)。
女性產(chǎn)后第一周一般不適合洗頭、洗澡，甚至接觸冷水。等到產(chǎn)后幾周后，女性洗頭洗澡時(shí)，需要注意水溫適宜，且洗澡結(jié)束后徐要立即擦干身體，避免著涼。在飲食上，要多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)是食物，保證乳汁營(yíng)養(yǎng)充足，有利于寶寶身體成長(zhǎng)，也能促進(jìn)身體恢復(fù)。
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