月經(jīng)不來要怎么催
很多女性在來月經(jīng)的時候身體會不舒服，有些女性會腹痛，也有一些女性會頭痛，因此大部分女性都很煩來月經(jīng)的那幾天。可是月經(jīng)是女性的“忠實朋友”，不按時來的話又會讓女性很擔(dān)心自己的健康，那月經(jīng)不來要怎么催？
月經(jīng)沒有按時來潮有可能是懷孕了，月經(jīng)推遲的女性應(yīng)該積極去醫(yī)院化驗下血值HCG，確認(rèn)沒有懷孕之后再做其它治療。在未懷孕的前提下，還需要做一下超聲波檢查，來了解子宮內(nèi)膜厚度，如果子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到了10厘米，可以服用一些激素類藥物來促進(jìn)月經(jīng)來潮。
未孕女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問題，也有可能是身體氣血虛弱引發(fā)的，可以通過改善飲食來促進(jìn)月經(jīng)來潮。這類女性應(yīng)該多吃一些補血的食物，比如動物肝臟、紅棗、紅糖、牛羊肉等，也有助于促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)正常。
女性的月經(jīng)周期與自己的情緒狀態(tài)也有關(guān)系，情緒波動較大的時候也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。想要自己的月經(jīng)規(guī)律更正常，女性在日常生活中要注意保證情緒舒暢，不要因為小事情生氣，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，不要被壞情緒影響。
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