
臨近預產期的孕婦比較擔心的問題是就怕出現過期妊娠,而且有的孕婦已到預產期胎兒卻依然安靜如故,并沒有想要臨產的征兆出現,有這類情況的孕婦勢必會特別擔心。那么,怎么做可以促進生產呢?
1、臨近預產期的孕婦要適量的運動,不能長時間的臥床,過于懶惰會不利于將來的順利分娩。孕婦可以適當的散步運動,比如早晨和晚飯后都要堅持散步,這對促進分娩生產會有幫助。
2、平常還可以適量的做做孕婦瑜伽,這類輕柔而舒緩運動,有利于胎頭下降,可促進宮頸軟化和宮口擴張,所以也會有利于促進生產。但是需要注意,一定要結合自身的體質情況酌情運動,不能運動量過大,也不要過于疲勞,更要注意孕期安全,避免出現磕碰、扭傷或摔倒。
3、如果已經到預產期卻并沒有臨產征兆的孕婦,要遵醫生給出的指導建議調治,有必要時需使用誘發子宮收縮的藥物,以達到盡快促進生產的目的。另外,臨產孕婦要及時排空膀胱中的尿液,不要讓膀胱過度充盈,否則也會影響到產程的進展。
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