月子里奶水不足是什么原因
月子里的女性剛剛生產(chǎn)過寶寶，生下寶寶之后就需要立即承擔(dān)起哺乳的任務(wù)，很多媽媽月子里不僅僅需要及時(shí)的提供充足的奶水，還需要及時(shí)調(diào)養(yǎng)自己的身體，讓自己的身體逐步恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，那么月子里奶水不足是什么原因呢？
1、不喂母乳
很多女性為了保證自己的身材優(yōu)美，為了不讓乳房變形，拒絕給寶寶喂母乳，而是選擇了人工喂養(yǎng)的方式，這樣的喂養(yǎng)方式寶寶很少吸吮媽媽的乳房，于是會(huì)導(dǎo)致奶水不足。
2、情緒不佳
很多女性在生產(chǎn)之后都會(huì)產(chǎn)生抑郁的情況，女性的心情不好，經(jīng)常處于一種憂郁、緊張、焦慮狀態(tài)下，非常容易影響到乳汁的分泌，從而導(dǎo)致乳汁分泌減少，從而出現(xiàn)月子里奶水不足的情況。
3、營(yíng)養(yǎng)不足
很多女性在懷孕的時(shí)候都出現(xiàn)了肥胖的情況，將寶寶生下來之后，很多女性都會(huì)開始積極的減肥，很多女性減肥都選擇了使用節(jié)食的方法，這樣會(huì)使得女性產(chǎn)后無法獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，于是乳汁的分泌也會(huì)受到直接影響，從而導(dǎo)致奶水不足。
4、過度疲勞
很多女性在月子里不僅僅需要給寶寶哺乳，照顧寶寶，同時(shí)還需要承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，這樣女性就會(huì)感覺到疲勞過度，疲勞過度可以使影響到內(nèi)分泌，于是就會(huì)導(dǎo)致奶水出現(xiàn)不足的情況。
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