推遲五天沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎
一般大多數(shù)女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，如果推遲或者提前，女性就會(huì)非常擔(dān)心，尤其是推遲后如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)，擔(dān)心自己會(huì)懷孕，然后還會(huì)虛驚一場(chǎng)。那么，推遲五天沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎？
通常女性月經(jīng)推遲五天是正常的，一般不超過(guò)七天都在正常的范圍內(nèi)。女性的月經(jīng)周期在23-37天，如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，但是性生活時(shí)沒(méi)有避孕，沒(méi)有月經(jīng)需要先排除有沒(méi)有懷孕。如果未懷孕，平時(shí)月經(jīng)就規(guī)律，可以等幾天，看看月經(jīng)有沒(méi)有來(lái)。
影響月經(jīng)的因素比較多，想要讓月經(jīng)規(guī)律，女性在平時(shí)一定要做好保暖工作，特別是即將來(lái)月經(jīng)的幾天，不宜吃寒涼的食物，辛辣刺激性的食物都不要吃。偶爾月經(jīng)不正常，與近些日子的心情有關(guān)系，精神緊張或環(huán)境發(fā)生了改變這些都會(huì)影響月經(jīng)。
雖說(shuō)平時(shí)的生活與工作一定很忙碌，但是女性還是應(yīng)該保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒，不管是對(duì)月經(jīng)還是身體健康都有諸多益處。工作與生活壓力比較大，應(yīng)該及時(shí)放松一下。建議約上幾個(gè)朋友吃吃飯，聊聊天，或者出門游玩都是可以的，有助于釋放壓力。
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