
人們的飲食習慣可以直接影響到自己的健康狀態,尤其是女性群體來月經的時候,飲食不當不僅會影響身體健康,還可能會影響到自己的月經狀態。有些女性在平時有喝祛濕茶的習慣,那來了解下祛濕茶月經期間可以喝嗎?
祛濕茶中含有很多中藥材,而含有祛濕功效的中藥材多數是涼性的,這并不符合女性經期的飲食原則,因此建議正在來月經的女性不要飲用祛濕茶。如果在經期繼續飲用祛濕茶,有可能會導致子宮受寒,從而引發宮寒、痛經、經血量增多等癥狀,為了避免不良后果,暫時不要飲用。
其實不只是來月經期間不能隨意飲用祛濕茶,普通時期也不要隨意飲用祛濕茶。如果懷疑自己的體內有濕氣,而是要到中醫門診就診,在醫生診脈之后,根據自己的體質來調配祛濕藥物,這樣才能在保證健康的前提下更好的祛除濕氣。
為了減少身體內的濕氣,大家在飲用祛濕藥物的同時,還要注意自己的生活習慣。為了避免濕氣侵入身體,盡量不要長期在陰暗潮濕的環境中久留,室內要經常開窗通風,被褥要定期晾曬。
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