為什么月經(jīng)來(lái)的時(shí)候就長(zhǎng)痘
不少女性都有長(zhǎng)痘痘的情況出現(xiàn)，特別是在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，當(dāng)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，女性都會(huì)很擔(dān)心自己的皮膚，生怕皮膚會(huì)有疤痕出現(xiàn)，留下痘印很丑。那么為什么月經(jīng)來(lái)的時(shí)候就長(zhǎng)痘？
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候長(zhǎng)痘痘可能是雄性激素分泌增加導(dǎo)致，女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，雄激素含量還有雌激素含量都很高，皮脂腺活性也會(huì)增強(qiáng)，女性的皮膚就容易長(zhǎng)痘痘。在來(lái)月經(jīng)之前，女性皮脂分泌容易受阻，就容易在來(lái)月經(jīng)時(shí)候長(zhǎng)痘痘。
女性月經(jīng)來(lái)的前一周，身體當(dāng)中的葉黃素激素還有卵細(xì)胞激素分泌會(huì)變少，身體情況不穩(wěn)定，皮膚也容易過(guò)敏，就容易長(zhǎng)痘痘。女性如果皮膚缺鋅，就容易長(zhǎng)痘，鋅元素可以阻礙酶的生長(zhǎng)，皮膚出現(xiàn)感染的可能性則會(huì)增加。
在來(lái)月經(jīng)期間，女性一定要注意保持良好的心態(tài)，一定要休息好，還要多喝水，這樣可以防止長(zhǎng)痘痘。女性還要注意皮膚的衛(wèi)生清潔，長(zhǎng)痘痘的時(shí)候不要擠壓，當(dāng)月經(jīng)來(lái)完以后痘痘也會(huì)好起來(lái)。女性在長(zhǎng)痘痘的時(shí)候不要吃太油膩的食物，應(yīng)該吃得清淡一些，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。
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