
現代人對生育質量的關注度是非常高的,都希望能夠做到優生優育,所以在懷孕的過程中為了保證胎兒的正常發育,很多人都在積極的補充葉酸,很多人都知道從備孕開始直到懷孕的前三個月葉酸是必須要補充的,那么懷孕快5個月了還可以吃葉酸嗎?
懷孕快5個月了,也是可以吃葉酸的,因為整個懷孕過程中,都需要積極的避免葉酸的缺乏,否則的話可能會給胎兒的發育帶來非常不利的影響,甚至可能導致胎兒出現脊柱裂、無腦、神經管畸形等等,使得生育的質量受到極大的影響。
其實葉酸的補充并非越多越好,孕婦每天需要補充葉酸0.4 mg,預防神經管畸形有作用,但是葉酸也是一種藥物,補充的時候需要注意不要超量,否則的話也會對身體產生毒害,一般來說,每日的最大補充量不要超過1000 mg,過量的補充葉酸可能會影響到維生素B12的吸收,并且導致孕婦出現缺鋅的狀況,對胎兒的發育也非常不利。
孕婦從開始想要孩子開始,就需要積極的補充葉酸,葉酸一般來說在人類的食物中也是廣泛存在的,但是孕婦懷孕過程中,僅僅依靠食物無法獲得足量的葉酸,所以需要積極的補充葉酸片來提高葉酸的補充量。
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