
懷孕過程是很漫長的,在長達十個月的時間里,女性可能會出現各種各樣的情況,膝蓋對人體生命活動有重要的影響,有些女性在孕期會出現膝蓋疼痛的情況,給女性日常行動帶來了很大不便,而且也讓女性感到很難受,那么,孕期膝蓋痛是怎么回事啊?
孕期膝蓋痛,可能是沒有注意補鈣引起的,孕期對鈣的需求是很大的,而且隨著胎兒的生長發育,對鈣的需求量也是不斷增加的,一旦鈣質不足就容易出現膝蓋酸痛,而且可能會引發抽筋、骨折疏松等癥狀。
女性懷孕后身體激素發生了很大變化,為了促進分娩的順利進行,女性身體的關節較之前要松軟些,越到了懷孕后期,越容易出現膝蓋酸痛的問題,胎兒各器官逐漸發育完全,體重也在增加,這會增加女性的膝蓋負擔,女性平時多注意膝蓋保暖,并且不要給膝蓋太大的負重即可。
假如女性是身體缺鈣的話,可以進行補鈣治療,例如在飲食上,可以多吃富含鈣的食物,像魚肉、牛奶、雞蛋等,同時應該多曬曬太陽,促進鈣的吸收。如果有必要的話,可以在醫生指導下補充鈣劑。
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