孕34周肚子一直發(fā)硬怎么辦
孕婦到了懷孕晚期，此時(shí)已經(jīng)臨近生產(chǎn)，她們身體會(huì)出現(xiàn)很多臨產(chǎn)癥狀表現(xiàn)。當(dāng)中，有部分孕婦懷孕34周時(shí)，會(huì)感覺到肚子發(fā)硬發(fā)緊，有些難受。那么，孕婦懷孕34周肚子一直發(fā)硬怎么辦？
孕婦懷孕34周出現(xiàn)腹部發(fā)緊發(fā)硬，這是假性宮縮的癥狀，是正常的臨產(chǎn)前反應(yīng)。假性宮縮的特點(diǎn)是無規(guī)律、無強(qiáng)弱程度。不過隨著妊娠時(shí)間的增加， 孕婦假性宮縮頻率會(huì)越來越多。等到孕婦到了生產(chǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)真性宮縮。
孕婦懷孕34周腹部發(fā)硬難受，可以改變坐姿或者睡姿，這樣能夠緩解宮縮壓力。而且平時(shí)要走走路，也可緩解身體不適。孕婦洗個(gè)熱水澡，嘗試放松身體或進(jìn)行緩慢深呼吸，能夠減少身體不適。孕婦在孕晚期要注意休息，不要過度勞累，否則會(huì)引起胎兒早產(chǎn)。
而且，孕婦腹部發(fā)硬，不要去壓迫腹部，以免刺激子宮，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。平時(shí)出門孕婦要護(hù)好肚子，避免他人撞到自己的肚子。若是孕婦察覺身體嚴(yán)重不適，最好去醫(yī)院檢查治療。其實(shí)，孕婦懷孕28周開始，就會(huì)出現(xiàn)假性宮縮。而且，經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，孕婦腹部發(fā)硬的癥狀尤為明顯。
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