
很多女性懷孕后,身體會出現一些不同尋常的反應。由于身體在激素等情況的變化下,孕婦對一些事情會產生反應。孕吐是很多孕婦懷孕后常見的身體反應。一般孕婦進入懷孕中期后,其孕吐反應就會消失。但是有些孕婦反而在孕中期出現孕吐。那么,孕婦懷孕11周還嘔吐是怎么回事?
孕婦懷孕11周,其實快要進入孕中期,但孕吐反應激烈,可能是體內激素依舊在較高水平上,也可能是增大的子宮不斷壓迫腸胃,導致腸胃蠕動減慢,繼而引起孕吐。對此,孕婦只能耐心等待身體激素恢復穩定,使得孕吐減少消失。不過孕婦也可通過飲食調理來減緩孕吐反應,平時要少量多餐,且食物以清淡易消化為主,而且孕婦盡可能吃自己想吃的食物。
但要保證這些食物營養豐富,不屬于油膩煎炸食物。孕婦平時也要多吃蔬菜水果,補充維生素等,促進腸胃調理,減少孕吐。不過孕婦要注意避開酸性食物,以免酸中毒,引起身體不適。此外,孕婦適量的運動能夠幫助她們減輕身體壓力,促進腸胃消化食物,可減少孕吐反應。
孕婦平時可按摩腹部,以肚臍為中心,順時針按揉腹部,促進腸胃蠕動,消化食物。不過如果孕婦孕吐嚴重,影響到她們休息,最好去醫院檢查一些,看是否需要藥物調理。
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