
孕吐是很多孕婦會出現的孕期反應,通常在懷孕五六周后會出現,每個孕婦的體質有很大不同,所以孕吐程度也因人而異,而且持續(xù)時間也不同的,如果孕吐嚴重,不僅會導致營養(yǎng)不良,甚至還會引發(fā)電解質紊亂,所以孕婦就要注意做好調理,那么,孕期嘔吐嚴重怎樣止吐?
孕期嘔吐嚴重的時候,孕婦就要保持心情愉悅,這樣能緩解孕吐癥狀,有時候孕吐嚴重,和孕婦的心理情緒也有一定關系,所以孕婦要盡量調整好心態(tài),不要太過壓抑煩悶。在生活中,孕婦的飲食要堅持清淡營養(yǎng),不要吃重口刺激的食物,堅持少吃多餐。
孕婦平常可以吃些干面包,或是蘇打餅干,這類食物可以緩解孕吐,尤其是在早上起來的時候,孕婦就會感覺反胃,此時可以吃些干的食物來緩解。情況比較嚴重的,可以在醫(yī)生指導下服用維生素B6。在胃口慢慢好轉時,就要盡量多吃些東西。
大多數孕吐反應在孕12周左右就會消失,此時已經過了懷孕早期,胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定些了,不過這也因人而異,有的孕婦可能會比較慢,甚至持續(xù)到整個孕期結束,因而在面對孕吐反應時,孕婦要以正確的心態(tài)來應對,并采取科學的止吐方式。
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