懷孕初3個(gè)月總躺著好嗎
在懷孕期間孕婦是需要多休息的，而且不能夠從事那些重體力的勞動(dòng)以及比較劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，這主要就是因?yàn)樵趹言星叭齻€(gè)月的時(shí)候，并不是特別的穩(wěn)定，很容易會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。但也正因?yàn)檫@樣，很多女性可能就在懷孕的前3個(gè)月總是躺著。那么懷孕初3個(gè)月總躺著好嗎？
在懷孕的前三個(gè)月總是躺著其實(shí)并不是特別好。這主要是因?yàn)榻?jīng)常躺著會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，另外還會(huì)影響到孕婦自身血液循環(huán)的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)身體不適，而且如果躺的時(shí)間太長(zhǎng)的話，就很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛或者是其他的一些不良反應(yīng)，所以為了身體的健康還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下的，就算只是走動(dòng)一下也是可以的。
那么，在懷孕的前三個(gè)月還需要注意哪些情況呢？
第一，要避免接觸有毒物質(zhì)，還有電離輻射，比如說(shuō)不要拍片，不要使用劣質(zhì)的化妝品，另外還不能夠染發(fā)。最主要就是因?yàn)楹芏嗷瘖y品還有染發(fā)劑，里面都是有添加劑的。
第二，要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，還有維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這是可以減輕胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生的。
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