如何催月經(jīng)快點來
女孩子在青春期時月經(jīng)來潮，就意味開始發(fā)育成熟。而健康的女性每一個月都會有固定的時間來月經(jīng)。可能有的女性因為日常生活不規(guī)律使得自己的月經(jīng)出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象，這個時候就會很著急。那么，如何催月經(jīng)快點來？
如果是月經(jīng)不來可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗桂圓紅糖水，紅棗桂圓具有補氣血的作用，可以促進身體各方面的氣血循環(huán)快一點，月經(jīng)的到來也會快一些。紅糖是具有保健作用的，可以很好的幫助女性排出經(jīng)血，還可以緩解月經(jīng)到來前的脹痛。
同時女性也要注意保暖，月經(jīng)推遲到來可能是受到宮寒的影響。女性平時可以進行中藥調(diào)理，中藥見效時間可能沒有那么快，但是中藥對于身體還是有好處的。因此長時間月經(jīng)不正常的女性可以考慮用中藥調(diào)理身體。
打催經(jīng)針也是具有一定效果的催月經(jīng)做法，適合一些長時間不來月經(jīng)的女性，偶爾月經(jīng)推后的女性不建議打催經(jīng)針。日常女性還可以通過按摩自己的足三里，歸來穴等穴位，疏通自己的經(jīng)絡(luò)，起到活血化瘀的作用，從而可以促使月經(jīng)來潮。
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