孕四個月可以喝蜂蜜嗎
孕婦因為是特殊的人群，因此在整個懷孕期間飲食上有一定的禁忌要求，如果不注意吃了不合適的食物，增加胎兒生長發(fā)育過程中發(fā)生畸形的概率，因此為避免自己吃錯食物，最近有孕婦問到，孕四個月可以喝蜂蜜嗎？
孕婦懷孕期間是可以喝蜂蜜的，因為蜂蜜富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、煙酸、果糖、葡萄糖、維生素C以及礦物質(zhì)鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鈉、硒、錳等，都是對人體健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
蜂蜜有很好促進消化，提高食欲的作用，還具有滋潤腸道，保持大便通暢的作用，能有效預(yù)防和改善便秘癥狀，蜂蜜因為富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，對促進胎兒生長發(fā)育有好處了，而且蜂蜜富含維生素C，還能提高機體免疫抵抗能力，有效減少妊娠并發(fā)癥（如妊娠高血壓、妊娠糖尿病）的發(fā)生。
孕婦懷孕期間喝蜂蜜建議在臨睡前喝，能起到鎮(zhèn)靜安眠的作用，提高睡眠質(zhì)量，沖泡蜂蜜水的時候，應(yīng)使用45度左右的溫水來沖泡，這樣可以保護蜂蜜中的營養(yǎng)和活性不被破壞，最后提醒一點，孕婦喝的蜂蜜一定要到正規(guī)商店購買，避免買到假的蜂蜜。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？