
懷孕期間,由于身體新陳代謝比較快,加上血液循環也加強,所以唾液的分泌是有所增多的,因而有些孕婦會出現經常吐口水的現象,這給生活帶來了一定困擾,而且也不是一種很好的行為,那么,孕期吐口水能調理嗎?
孕期吐口水能調理,這種情況主要是體內激素增長引起的,孕婦的胃酸分泌過多,所以要多注意飲食,孕期少吃些酸性食物,如果感覺口水增多的時候,可以吃點蘇打餅干來緩解,或是吃些水果蔬菜,不僅能緩解吐口水的癥狀,對胎兒發育也是有好處的。
孕期吐口水也可能是脾胃不好的原因,因而孕婦更要注重調理身體,可以多吃些溫補的食物,例如雞湯,紅棗核桃粥等,都可以有效調理腸胃,不過飲食要盡量保持清淡,不宜加入過多的調味料,以免加重吐口水現象。
孕婦平時要多去空氣流通的地方,少聞一些刺鼻的氣味,以免引發不適,口水增多和精神因素也有關,如果孕婦經常處于緊繃狀態,口水分泌就會不斷增加,所以要適當分散注意力,可以外出散步走路,或是做些簡單的家務活,都是可以緩解癥狀的。
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